Das war’s, Ihre Periode ist da! Mit mehr oder weniger Regelmäßigkeit, Schmerzen oder Müdigkeit. Wir geben Ihnen alle Ratschläge, die Sie brauchen, um das Beste aus dieser oft unbequemen Zeit zu machen!

Zusammenfassung des Artikels :

1. Schmerzhafte Perioden – Wenn die Periode schmerzt…
2. Claricycle™ Ihr Verbündeter für Ihre Menstruationsempfindlichkeiten
3. Die 5 Dinge, die Sie tun müssen, um Ihre schmerzhafte Periode zu lindern
4. Was Sie über das Essen während Ihrer Periode wissen müssen
   
5. Intimirritationen während der Menstruation

Schmerzhafte Perioden – Wenn die Periode schmerzt…

Schmerzhafte Menstruation, oder Dysmenorrhoe, betrifft zwischen 50 und 80 % der Frauen während der fruchtbaren Zeit ihres Lebens ^{[1], [2]}.
Laut einer 2005 veröffentlichten Studie^[3] leiden 50-70 % der heranwachsenden Mädchen unter ständiger oder gelegentlicher Dysmenorrhoe, und 15-20 % von ihnen müssen ihre Aktivität zur Zeit der Menstruation einschränken und sich sogar hinlegen. Ein nicht zu vernachlässigendes Phänomen, wenn man weiß, dass in Frankreich die schmerzhafte Menstruation die Hauptursache für Schulabwesenheit bei Mädchen im Teenageralter und für berufliche Abwesenheit bei jungen Frauen ist ^[4].

Ihre Ursachen können vielfältig sein, ihre Intensität kann von moderat bis intensiv reichen und es gibt eine Vielzahl von Lösungen, um sie zu lindern.

Wie wäre es, wenn wir eine Bilanz über schmerzhafte Perioden ziehen?

Woher kommen sie?

Um das Blut und die Schleimhäute während unserer Periode zu entleeren, lösen verschiedene Moleküle Spasmen im Uterusmuskel aus. Unter ihnen sind die Prostaglandine, die von der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) produziert werden, die aktivsten Moleküle. Vor allem unter ihrer Wirkung zieht sich der Uterusmuskel zusammen. Ein Überschuss an Prostaglandinen führt zu einer abnormalen Zunahme dieser Kontraktionen, was zur Folge hat, dass die kleinen Blutgefäße des Uterusmuskels zusammengedrückt werden und ihm dadurch teilweise der Sauerstoff entzogen wird. Es ist dieser Sauerstoffmangel, Hypoxiegenannt, der die Ursache der meisten Menstruationsschmerzen ist.

Gibt es verschiedene “Typen” von schmerzhaften Perioden?

Obwohl wir alle von den Regeln betroffen sind, sind wir im Angesicht des Schmerzes leider nicht gleich. Für manche sind die Wehen durchaus akzeptabel, für andere sind sie einfach unerträglich. Man weiß heute, dass bei 10 bis 15 % der Frauen, die an Dysmenorrhoe leiden, die Schmerzen so stark sind, dass sie das tägliche Leben sehr stark behindern ^{[1], [2].}

Wir alle haben eine Freundin, Schwester oder Kollegin, die nicht zur Arbeit gehen oder ihr Bett verlassen kann, wenn sie ihre Periode hat..

Der Begriff “Menstruationsschmerzen” wird für zwei Arten von Dysmenorrhoe verwendet:

• Primäre Dysmenorrhoe: die oben erwähnten berühmten natürlichen Krämpfe. Sie sind sehr häufig und entstehen hauptsächlich durch die Wirkung von Prostaglandinen. Diese Schmerzen treten am häufigsten im Jugendalter auf und neigen dazu, mit zunehmendem Alter abzunehmen oder sogar ganz zu verschwinden.
• sekundäre Dysmenorrhoe: Hiervon sind meist erwachsene Frauen betroffen, die bisher nicht unbedingt unter Menstruationsschmerzen litten. Die Ursachen sind physiologisch und hängen mit einem medizinischen oder gynäkologischen Problem zusammen: Infektionen im Genitalbereich, Läsionen der Eierstöcke, entzündliche Beckenerkrankungen… Es kann viele verschiedene medizinische Bedingungen geben, die eine sekundäre Dysmenorrhoe verursachen, einschließlich der Endometriose: eine chronische gynäkologische Erkrankung, über die seit vielen Jahren viel gesprochen wird.

Wann also konsultieren?

Sie müssen lernen, auf Ihren Körper zu hören. Wenn Menstruationsbeschwerden das soziale oder familiäre Leben behindern, wenn sie Sie daran hindern, zur Arbeit oder zur Schule zu gehen, oder wenn sie Ihr Leben so sehr ruinieren, dass sie Ihre Moral beeinträchtigen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen: Gynäkologen, Apotheker, Hebamme … oder Ihren Hausarzt.

Wenn Ihre Periode ungewöhnlich schmerzhaft wird, obwohl sie es vorher nicht war, oder wenn sie plötzlich von starken Blutungen begleitet wird, sollten Sie nicht zögern, einen Arzt aufzusuchen. Besonders bei Fieber. Eine medizinische Fachkraft wird Sie beruhigen und alle Fragen beantworten können.

Wie kann man Menstruationsschmerzen lindern?

Schmerz ist nicht tödlich. Natürlich gibt es medikamentöse Antworten, um Menstruationsbeschwerden zu lindern, aber bevor die schwere Artillerie abgefeuert wird, können wir uns bereits natürlichen Lösungen zuwenden. Es gibt viele davon und hier sind die, zu denen wir Sie bereits beraten können:

• Legen Sie eine Wärmflasche auf den Unterleib oder nehmen Sie ein heißes Bad: Die Wärme wirkt direkt auf die Gefäßerweiterung der Blutgefäße und entspannt die Muskeln, die sich während der Menstruation zusammenziehen. Die Wärme bringt sofortige Erleichterung.
• Massieren Sie die schmerzhafte Stelle sanft: Dazu gehört auch das “Entspannen” der Muskeln, insbesondere des Uterusmuskels, um Krämpfe zu reduzieren.
• Schimpfen Sie gute zehn Minuten lang über Ihre Katze, Ihren Nachbarn, Ihren Freund, den Briefträger (wir geben zu, es ist absolut nutzlos, aber an Ort und Stelle ist es eine Wohltat).
• Reduzieren Sie Ihren Verzehr von raffiniertem Zucker: Raffinierter Zucker erhöht die Insulinproduktion, aber ein Überschuss an Insulin führt zur Produktion von Prostaglandinen. Sie können es z. B. durch Honig oder Agavendicksaft ersetzen.
• Greifen Sie zu ätherischen Ölen: Tragen Sie sie direkt auf den Unterbauch auf oder geben Sie Tropfen unter die Zunge. Pfefferminze, Basilikum, Dill, Hanf, Estragon, Salbei… es gibt eine Vielzahl von Pflanzen, die für ihre Wirkung bei Dysmenorrhoe bekannt sind. Es wird jedoch empfohlen, den Rat eines Apothekers einzuholen, der Sie bei der Auswahl des geeigneten Öls und der Dosierung beraten kann.

[1] Schroeder B. Dysmenorrhoe und Beckenschmerzen bei Jugendlichen. Pediatr Clin North Am juin 1999 ; 46 (3) : 555 – 71
[2] Kwon JS. Dysmenorrhöe. Journal SOGC août 1997 : 955 – 62

[3] Französisches Nationales Kollegium für Gynäkologie und Geburtshilfe
[4] Quelle: Sozialversicherung.

Claricycle™ Ihr Verbündeter für Ihre Menstruationsempfindlichkeiten

Claristick™ devient Claricycle™

Eine Namensänderung für unser Nahrungsergänzungsmittel. Denn ja, Stick bedeutet für unsere englischsprachigen Freunde “kleiner Holzstab”. Wir haben uns entschlossen, den Namen zu ändern, um ihn für Sie alle verständlicher zu machen.

• Was ist Claricycle™?

Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, es wird nicht als Medikament betrachtet.
Ein Medikament soll eine Krankheit oder ein Symptom verhindern oder heilen, ein Nahrungsergänzungsmittel soll die Ernährung ergänzen und/oder eine physiologische Funktion verbessern, wie z. B. Müdigkeit, Schlaf, Stress, Immunität, …

• Warum Claricycle™ einnehmen?

Dieses Nahrungsergänzungsmittel wurde entwickelt, um Frauen zu helfen, ihre Menstruation besser zu erleben. Wir wissen, wie stark, ja sogar behindernd, die Schmerzen in dieser Zeit sein können. Deshalb wurde Claricycle™ entwickelt, um Menstruationsbeschwerden zu lindern.

• Wie nehmen Sie Claricycle™ ein?

Das Claricycle™ wird vor Beginn der Menstruation und während der ersten Tage der Menstruation eingenommen. Für eine optimale Wirksamkeit empfehlen wir daher die Einnahme an den 3 Tagen vor der Menstruation und an den ersten 2 Tagen. Wenn Sie jedoch nicht genau wissen, wann Ihre Periode beginnt, können Sie es ab dem ersten Tag Ihrer Periode einnehmen. Idealerweise sollten Sie für eine optimale Wirksamkeit auf die ersten Anzeichen des Einsetzens Ihrer Periode achten.

• Warum haben Sie dieses Produkt entwickelt?

Wir haben eine Umfrage unter unseren Kunden durchgeführt, eine der Fragen war: Welches Produkt würden Sie sich wünschen, dass wir für Sie entwickeln?

Mehr als 90% unserer Kunden antworteten: “ein Produkt zur Linderung der schmerzhaften Periode. »

• Wie wurde Claricycle™formuliert?

Wir haben 2 Jahre lang daran gearbeitet, ein Produkt zu formulieren und zu entwickeln, das diese Erwartung erfüllt. Um eine wirksame Formel vorzuschlagen, haben wir uns auf die Ursache dieser Schmerzen konzentriert, die am häufigsten mit starken Kontraktionen der Gebärmutter während der Menstruation verbunden sind. Unser Produkt wird in Frankreich hergestellt, was für uns ein Synonym für hohe Qualität ist, denn die Rückverfolgbarkeit und die Herstellungsmethoden entsprechen sehr strengen Vorgaben.

• Wer hat dieses Nahrungsergänzungsmittel formuliert?

Elise Aubin, unsere wissenschaftliche Projektleiterin, steckt hinter dem Design von Claricycle™. Seine Aufgabe ist es, unsere Produktideen zu verwirklichen und auf den Markt zu bringen. Sie erstellt z. B. die Spezifikationen und den Projektplan für die Durchführung des Projekts.

• Wie ist die Zusammensetzung von Claricycle™, was sind die Vorteile der Inhaltsstoffe?

Claricycle™ Menstrual Sensitivity ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, bestehend aus Mineralien (Kalzium und Eisen), Vitamin (Vitamin E) und Pflanzen: Potentilla Anserin und Schafgarbe.

Jeder Inhaltsstoff hat eine spezifische Rolle in der Formel und wird in einer wissenschaftlich validierten Dosis bereitgestellt, um eine signifikante positive Wirkung zu erzielen.

• Kalziumverhindert, dass sich der Bauchmuskel verkrampft und hilft, ihn zu entspannen. Es wirkt daher auf die Muskelkontraktion und reduziert die Schmerzintensität.
• Das Vorhandensein von Eisen hilft, die Verluste während der Menstruation auszugleichen und reduziert die Müdigkeit, die während dieser Periode auftreten kann.
• Vitamin Eist ein Antioxidans, das bei Frauen mit Menstruationsschmerzen eine positive Wirkung gezeigt hat.

	Die Schafgarbe, insbesondere ihre oberirdischen Teile, werden traditionell bei Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Diese Pflanze lindert Unterleibskrämpfe. Studien haben gezeigt, dass die Pflanze eine positive Wirkung auf die Reduzierung von Menstruationsschmerzen hat, wenn sie 2 Tage vor dem Einsetzen der Menstruation und 3 Tage nach dem Einsetzen der Menstruation eingenommen wird.
	Potentille anserinewird traditionell für das prämenstruelle Syndrom verwendet und Studien haben auch gezeigt, dass es Menstruationsschmerzen reduzieren kann. Es hilft, einen guten Komfort vor und während des Menstruationszyklus zu erhalten.

LISTE DER INHALTSSTOFFE: FÜLLSTOFF: MIKROKRISTALLINE CELLULOSE, EXTRAKT AUS DEM OBERIRDISCHEN TEIL DER POTENTILLA ANSERINA (POTENTILLA ANSERINA), CALCIUMCARBONAT, SCHAFGARBENBLÜTENPULVER (ACHILLEA MILLEFOLIUM), SÄUREREGULATOR: TRICALCIUMPHOSPHAT, EISENGLUCONAT, ANTIAGGLOMERATIONSMITTEL: MAGNESIUMSALZE VON SPEISEFETTSÄUREN, ÜBERZUGSMITTEL: HYDROXYPROPYLMETHYLCELLULOSE, MIKROKRISTALLINE CELLULOSE, FETTSÄUREN; D-ALPHA-TOCOPHERYLSÄURE-SUCCINAT (VITAMIN E)

• Claricycle™ ist nützlich für Menstruationskomfort, kann es auch bei Frauen mit schmerzhaftem Eisprung oder prämenstruellem Syndrom wirken?

Claricycle enthält Inhaltsstoffe, die bei der Linderung des prämenstruellen Syndroms ebenso wirksam sind wie Potentilla anserin.

Die Wirksamkeit der Pflanzen, die in der Claricycle™n ‘nicht auf den Eisprung ausgewertet worden, und nehmen wir können nicht garantieren, seine Wirksamkeit für diese Störung. Da die Anwendung um die Zeit der Menstruation herum erfolgt, sind Auswirkungen auf den Eisprung umso unwahrscheinlicher.

• Ab welchem Alter kann man Claricycle™ verwenden?

Wir empfehlen die Verwendung des Claricycle nach mehreren Menstruationszyklen, damit sich die hormonellen Veränderungen regulieren können.

In der Tat, während der ersten Menstruation, Zyklen können unregelmäßig sein und Menstruationsschmerzen, das ist die primäre Dysmenorrhoe, die Claricycle™peut helfen, Menstruationsempfindlichkeit, die auftreten können.

• Wo können wir Claricycle™ kaufen?

Das Claricycle™est auf unserer Website Claripharm.fr erhältlich.

Die 5 Dinge, die Sie tun müssen, um Ihre schmerzhafte Periode zu lindern

Füttern während der Periode ist ein Element, das auf dieser Periode spielen kann, die wir sagen können, ist nicht nur Leidenschaft und Freude. Leider reicht manchmal die Ernährung allein nicht aus, um all Ihren Beschwerden wie starker Müdigkeit oder schmerzhafter Periode entgegenzuwirken. Die Ergänzung einer guten Ernährung mit den richtigen Nährstoffen und Vitaminen ermöglicht es Ihnen, den optimalen Ernährungszustand zu finden und Sie so in dieser Zeit des Monats zu entlasten.

Was Sie zur Erleichterung während Ihrer Periode brauchen und warum

Eisen

Die Menstruation führt zu einem mehr oder weniger starken Blutverlust, der von jedem von uns abhängt. Die durchschnittliche Menge an Blut, die während der Menstruation verloren geht, beträgt 40 bis 50 ml oder das Äquivalent von zwei bis drei Esslöffeln.

Blutverlust bedeutet auch Verlust von Hämoglobin, was zu einem Risiko von Eisenmangel und damit Anämie führt. Hämoglobin ist ein Protein, das sich in den roten Blutkörperchen befindet. Es ist verantwortlich für die rote Farbe des Blutes. Seine Hauptfunktion ist der Sauerstofftransport von der Lunge zu den Organen.

Wenn der Hämoglobinspiegel im Blut sinkt, tritt eine Anämie auf. Anämie ist gekennzeichnet durch Kurzatmigkeit bei Anstrengung, Müdigkeit, Kältegefühl und chronische Blässe.

Wir haben während unserer Periode so viel Flaute, da kommt das schon mal vor.

Der Körper kann Eisen nicht synthetisieren und muss es daher aus der Nahrung beziehen.

Daher ist es ideal, Ihre Ernährung mit Eisen zu ergänzen. Es trägt somit zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei und hilft allgemein, Müdigkeit zu verringern.

Vitamin E

Vitamin E spielt aufgrund seiner antioxidativen Aktivität viele Rollen im Körper. Was bedeutet das in der Praxis? Dieses Vitamin E bekämpft Oxidantien, auch freie Radikale genannt, das sind Moleküle, die die Funktion unserer Zellen stören, die Alterung beschleunigen und die Immunität schwächen.

Vitamin E hilft daher, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Oxidativer Stress ist, wenn Sie sehr schnell “oxidieren”. Ein Ungleichgewicht zwischen Oxidantien und Antioxidantien fördert die Schwächung. Wenn wir menstruieren, sind wir schwächer, daher hilft Vitamin E, uns vor diesem oxidativen Stress zu schützen.
Die Einnahme von Vitamin E hat auch positive Ergebnisse bei der Behandlung von Menstruationsstörungen gezeigt. (Migräne und prämenstruelle Symptome).

Calcium

Calcium ist eines der am häufigsten vorkommenden Mineralien im menschlichen Körper. In der Tat kann der Kalziumgehalt bei Erwachsenen, sowohl bei Männern als auch bei Frauen, bis zu 1 bis 1,2 kg betragen.

Es ist verantwortlich für die Muskelkontraktion, die Nervenübertragung, die Blutgerinnung und spielt auch eine Rolle bei der Freisetzung von Hormonen.

Calcium ist in begrenzten Mengen im Blut vorhanden. Aus diesem Grund kann z. B. eine kalziumarme Ernährung zu Mangelerscheinungen führen, die meist erst spät im Leben auftreten.

Dank der Calcium-Supplementierung wird ein Mangel und damit eine Muskelkontraktion vermieden. Calcium verhindert die Tetanisierung des Bauchmuskels und ist an seiner Entspannung beteiligt. Daher wird jede Kontraktion vermieden, die Bauchschmerzen auslösen könnte.

Potentille

Potentilla ist eine Pflanze, die wild wächst. Es gibt verschiedene therapeutische Indikationen wie z. B. die Linderung von akuten Durchfällen oder gastrointestinalen Krämpfen. Potentilla wird traditionell zur Behandlung von Dysmenorrhöe eingesetzt.

Es enthält Kräuter, die den Menstruationszyklus regulieren und entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften haben.

In unserem Nahrungsergänzungsmittel Claricyclehaben wir wässrige Extrakte aus den oberirdischen Teilen der Potentilla gewonnen.

2 wissenschaftliche Studien haben die Wirksamkeit dieser Pflanze bei der Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Dysmenorrhoe bewiesen.

Schafgarbe Millefeuille

Die Schafgarbe ist eine Heilpflanze, die für verschiedene pharmazeutische Anwendungen genutzt wird. Sie ist im Himalaya und in Europa zu finden. Es wird seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Krankheiten wie Malaria, Hepatitis und Gelbsucht verwendet. In der traditionellen Anwendung kann es bei Menstruationsbeschwerden eingesetzt werden und hilft, Fieber zu senken. In der traditionellen Medizin kann die Pflanze als Emmenagogum bei Menstruationsstörungen eingesetzt werden. Heilpflanzen, die die Durchblutung der Beckenregion und der Gebärmutter anregen, werden als Emmenagoga bezeichnet.

In unserem Nahrungsergänzungsmittel Claricyclehaben wir die oberirdischen Teile der frischen Pflanze gewonnen.

Eine wissenschaftliche Studie hat die Wirksamkeit dieser Pflanze bei schmerzhafter Periode bewiesen.

Alle diese Inhaltsstoffe wurden von unseren Experten bei der Formulierung unseres Nahrungsergänzungsmittels ausgewählt und haben ihre Wirksamkeit bei schmerzhafter Periode bewiesen. Wir sind daher stolz darauf, Ihnen ein Nahrungsergänzungsmittel mit gesunden Inhaltsstoffen anbieten zu können, das Ihnen hilft, Ihre Menstruationsschmerzen zu lindern.

Was Sie über das Essen während Ihrer Periode wissen müssen

Wie wir alle wissen, führt das Einsetzen der Menstruation und der prämenstruellen Symptome (PMS) oft dazu, dass man sich in alles und jeden stürzen möchte. Damit meinen wir Kohlenhydrate, Schokolade und vor allem all den Zucker, den Sie in Reichweite finden können! Wir werden Ihnen nicht noch einmal sagen, dass Sie wissen, dass zu viel Zucker nicht gut für Ihren Körper ist. Aber während der Menstruation ist es noch schlimmer, und ja! Das Essen während der Menstruation kann einen großen Einfluss auf die durch die Menstruation verursachten Beschwerden haben. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie Ihre Ernährung während der Periode am besten gestalten!

Um Menstruationsschmerzen zu vermeiden, weniger Zucker.

Wie wir bereits gesagt haben, ist Zucker während der Menstruation noch schlimmer als sonst. Warum? Denn die Einnahme von Zucker verursacht Entzündungen im Körper. Und diese Entzündung setzt Prostaglandine frei, die für Krämpfe und Kopfschmerzen verantwortlich sind…

Wenn Sie das Verlangen nach Zucker bekommen und das Gefühl haben, nicht widerstehen zu können, können Sie stattdessen versuchen, sich von Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten zu ernähren.

Was kann getan werden, um den Durchhang zu vermeiden?

Während der Menstruation verlieren wir Blut, und bei manchen Frauen kann der Blutverlust beträchtlich sein: Dies wird Hypermenorrhoe genannt. Während dieser monatlichen Periode ist daher das Risiko einer Anämie erhöht. Die Symptome einer Anämie sind in der Regel wie folgt:
– Blasser Teint
– fatigue
– Kopfschmerzen
– Kalte Körperextremitäten.

Deshalb ist es wichtig, während der Menstruation Lebensmittel zu wählen, die Eisenquellen sind, wie z.B. rotes Fleisch (Rind, Lamm, Kalb).

Menstruation und Darmtätigkeit

Sie befinden sich in einer Phase des hormonellen Umbruchs, deshalb ist es wichtig, eine gute Lebensmittelhygiene einzuhalten.

Hier sind also einige Dinge, die Sie in Ihrer Ernährung fördern sollten:

• Entscheiden Sie sich für Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie z. B. Fisch, der zu einem guten Transit beiträgt.
• Bevorzugen Sie Lebensmittel, die reich an guten Vitaminen, Kohlenhydraten und Eiweiß sind, wie Fisch oder Huhn. Oder grünes Blattgemüse (Spinat, Kohl).
• Denken Sie an langsamen Zucker, um den ganzen Tag über in Form zu bleiben.
• Denken Sie daran, während Ihrer Periode eine Portion frisches Obst pro Tag zu essen. Dadurch werden Verdauungsbeschwerden und insbesondere Blähungen eingeschränkt. Viele von uns nehmen während der Menstruation 1 bis 2 Kilo mehr zu und/oder haben einen geschwollenen Bauch wie eine Frau, die im dritten Monat schwanger ist… Wenn wir es also vermeiden können, indem wir ein paar Früchte essen ;)…

Viel trinken

Genau wie die oben genannten Früchte und Lebensmittel hilft das Trinken von viel Wasser, das Gefühl von Wassereinlagerungen wie Blähungen zu reduzieren. Ideal wäre es, zwischen 1,5 l und 2 l Wasser pro Tag zu trinken.

Ein Schub?

Um Menstruationsschmerzen und unangenehme Empfindungen im Allgemeinen zu lindern, können Sie auch erwägen, bestimmte Nährstoffe durch die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels zu ergänzen. In unserem Nahrungsergänzungsmittel Claricycle finden Sie zum Beispiel Eisen, Vitamine und spezielle Pflanzen gegen Menstruationsschmerzen.

Intimirritationen während der Menstruation

Juckende Geschlechtsteile sind sehr häufig und es gibt viele verschiedene Arten von Juckreiz, aber es gibt auch solche, die während der Periode auftreten können. Intime Irritationen, die bereits grundlegend sind, sind nicht sehr angenehm, aber während ihrer Periode sind sie es noch weniger… Zumal während der Periode die Vaginalflora empfindlicher ist, weil sie anfälliger für bakterielle Angriffe ist.
Wie können wir sie also vermeiden? Woher kommt dieser Juckreiz? Das Team Claripharm bringt Ihnen Lösungen.

Achten Sie auf die Häufigkeit Ihrer Intimpflege

Trotz der Tatsache, dass unser Menstruationsblut ein Teil von uns und völlig natürlich ist, wollen viele von uns es so schnell wie möglich wieder loswerden. Wir neigen dazu, uns öfter waschen zu wollen, nur um uns sauberer zu fühlen und Gerüche zu vermeiden (und wir verstehen Sie). Im Allgemeinen waschen sich Frauen während ihrer Periode regelmäßiger. Aber ist das wirklich gut für unsere Privatsphäre?

Die Empfehlungen der Gynäkologen lauten: nicht mehr als 2 Duschen pro Tag. Darüber hinaus schmiert der Körper nicht genug, um seine Privatsphäre zu schützen. Denn ja, die Vagina ist ein bisschen magisch, sie reinigt sich selbst! Also keine Innenreinigung und vor allem keine Spülung nötig! Das Duschen bringt die Flora aus dem Gleichgewicht, wodurch Ungleichgewichte und Infektionen entstehen. Auch hier gilt: Lassen Sie der Natur ihren Lauf, die Vagina reinigt sich selbst, also lassen Sie sie arbeiten.

Unsere hygienischen Schutzmaßnahmen sind nicht umsonst.

In den meisten Fällen ist der Juckreiz im Intimbereich auf einen hygienischen Schutz zurückzuführen, der nicht an unsere Vaginalschleimhaut oder Vulva angepasst ist, die empfindliche Teile bleiben. Obwohl unangenehm, ist dieser Juckreiz in den allermeisten Fällen glücklicherweise nicht gravierend.

Die Bestandteile von Damenbinden und Slipeinlagen verursachen bei manchen Frauen Unbehagen und dann einen unkontrollierbaren Drang zum Kratzen. Das nennt man vulvären Juckreiz. 30 % der Frauen sind allergisch gegen Einwegbinden. Dies wird als Juckreiz, aber auch als Vulvarekzem bezeichnet. Und jetzt ist es noch komplizierter. Bei Juckreiz an den Schamlippen reicht es in der Regel aus, den Hygieneschutz zu entfernen, um weitere Beschwerden zu vermeiden. Wenn jedoch ein hartnäckiges Ekzem auftritt, sollte eine Konsultation mit Ihrem Arzt und eine Behandlung in Betracht gezogen werden.

Ähnlich wie bei Vulvareizungen können Sie auch vaginale Reizungen beobachten. Sie können auf Tampons zurückzuführen sein. Tatsächlich trocknen Tampons die Vaginalschleimhäute enorm aus, was zu Mikroläsionen führen und Sie kratzen kann. Warum werden dann Trockenfasern in ihre Vagina eingeführt?

Warum ist die Menstruationstasse immer noch die beste Alternative, um intime Irritationen während der Menstruation zu vermeiden?

• Unsere Menstruationstasse wurde getestet.

Wir haben unsere Biokompatibilitätstests mit der Claricup Menstruationstasse durchgeführt. Biokompatibilität, was bedeutet das? Dass wir das Silikon in unserer Menstruationstasse so getestet haben, dass es nicht zytotoxisch, nicht sensibilisierend und nicht irritierend ist. Das sind Tests, die nicht zwingend erforderlich sind, aber seien wir ehrlich: Da wir die ersten Anwender unserer Produkte sind, mussten wir sie für uns, aber auch für Sie durchführen, denn wir sind Experten auf unserem Gebiet: der Intimgesundheit von Frauen. Und wir haben diese Tests nicht nur vor, sondern auch nach der Herstellung der Claricupdurchgeführt, um sicherzustellen, dass sie während des Herstellungsprozesses nicht verunreinigt wird.

• Eine sehr weiche und nicht saugfähige Oberfläche

Die Claricup Menstruationstasse ist aus biokompatiblem und antimikrobiellem medizinischem Silikon hergestellt. Sie ist sehr weich und hat einen pfirsichfarbenen Hauteffekt. Im Gegensatz zu Tamponfasern trocknet die Menstruationstasse die Scheidenwände nicht aus und reizt daher nicht.

• Das sagen uns unsere Kunden 🙂

“Sehr angenehm. Vor claripharm hatte ich andere Tassen und diese ist mit Abstand die beste, die ich getestet habe. Keine Leckagen, keine Irritationen. Selbst wenn Sie es berühren, können Sie den Unterschied spüren. ”

“Ich habe einen sehr leichten Durchfluss und die Tasse ist viel weniger irritierend, weil es weniger Trockenheit von den Tampons gibt. ”

Ein kleiner zusätzlicher Hinweis

Es mag einfach klingen, aber Erinnerungen tun immer gut!
Mit seiner Tasse bevorzugen wir ein Baumwollhöschen, das unsere Privatsphäre respektiert. Baumwolle verhindert Irritationen und schützt die Vagina.

Wenn Sie feststellen, dass der Juckreiz auch außerhalb Ihrer Periode anhält, handelt es sich wahrscheinlich um eine andere Art von Reizung (Allergie, Filzläuse, Pilze…). Wir laden Sie ein, unseren Artikel zu diesem Themahier zu lesen.

Haben Sie weitere Fragen zum täglichen Gebrauch Ihrer Menstruationstasse? Schreiben Sie uns in den sozialen Netzwerken oder per E-Mail an: contact@claripharm.fr